维生素B族是东说念主体保管日常生理功能不成或缺的一类养分素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种因素。当躯壳枯竭这些维生素时，可能会出现一系列健康问题。 贵州省青年企业家协会 最初，**疲惫乏力**是常见的早期症状，因B族参与能量代谢，枯竭会导致膂力着落。其次，**口腔溃疡**和**曲直炎**多与B2、B3枯竭探究。第三，**皮肤问题**如皮疹、干燥也可能出现。第四，**神经症状**如作为麻痹、刺痛感可能教导B1、B6或B12不及。 此外，**贫血**亦然B族枯竭的典型推